Pour conquérir votre santé

J'étais sur le chemin de la maladie: obèse, très stressée, travaillant de longues heures, ne faisant pas d'exercices, prenant de  la metformine pour le diabète et des statines pour le cholestérol, et éprouvant beaucoup de dommages collatéraux liés à cette situation. Inutile de dire que je mangeais et buvais pour satisfaire mon estomac, combler mes envies et réduire mon anxiété.

 

Sachant que mon père est décédé à l'âge de 34 ans d'une crise cardiaque et que ma mère - une personne très déterminée et indépendante - était atteinte de démence dans ses dernières années, j'ai dû me poser des questions. Où étais-je dirigée si je continuais avec ce style de vie?

 

Je savais que je devais faire quelque chose! J'avais été dans cette phase de 'contemplation' pendant des années. Jusqu'au jour où j'ai pris la décision de tout changer. Celle qui a fonctionné pour moi, et non pas celle que j'aurais dû faire ou aurait pu faire.  Et j’ai pris ma crainte et je l’ai "poivré" avec du courage, de la détermination et de l’espoir! Je savais déjà à quoi ressemblait l'abandon, je voulais savoir ce qui se passerait si je n’abandonnais pas et je persévérais!

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"Je suis en mission pour vous fournir des conseils de qualité et des idées simples parce que vous vous souciez de vous!"

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Et je l'ai fait! La façon dont cela a fonctionné pour moi. Avec l'aide d'experts, j'ai perdu 21 kg (47 livres), j'ai cessé les médications, j'ai changé mon alimentation et j'ai commencé à faire de la musculation. Ces changements m'ont ouvert l'esprit pour approfondir cette connaissance. J'ai découvert un monde qui m'était invisible jusque-là. Après avoir écouté tous les sommets et séries disponibles (en ligne) sur la santé, rassemblant les données de plus de 150 experts et écrivant plus de 100 pages de notes, j'ai atteint un point où je devais faire quelque chose avec toutes ces informations. En raison de mes connaissances scientifiques, j'ai été étonné par les possibilités et j'ai clairement compris les impacts potentiels sur le corps.

 

Je voulais aider les autres, augmenter leur prise de conscience, leur donner du temps pour les écouter et encourager leur réflexion et leur autonomie concernant leur santé. J'ai choisi de devenir étudiante à l’Académie de Coaching en Médecine Fonctionnelle (FMCA)  et j'ai été certifiée en tant que coach santé en médecine fonctionnelle. La médecine fonctionnelle est une approche basée sur les causes profondes (racines) des problèmes et des maladies, elle regarde la personne dans son entièreté, utilise des tests poussés pour cerner les problèmes et les résoudre et se base sur les études scientifiques. Par la suite, j'ai été certifiée coach santé pour ReCODE, le programme du Dr. Bredesen.

 

Et maintenant je suis prête à vous aider et vous soutenir, avec votre motivation, avec un coaching santé personnalisé et confidentiel, qui utilise l'approche de la médecine fonctionnelle. Ou en donnant des présentations à des groupes qui s'intéressent à des sujets spécifiques comme: soutenir la détoxification, réduire le déclin cognitif ou les perturbateurs endocriniens, pour n'en nommer que quelques-uns.

 

 

''Avec de petites étapes, tout est possible.''

 

C'est pourquoi j'ai fondé hygia.ca. 

 

Hygeia - en latin Hygia - est une déesse grecque / personnification de la santé qui est associée à la prévention de la maladie et la poursuite d'une bonne santé. Tout le monde dans la famille de Hygia a une fonction qui est liée à la santé, aux traitements et aux processus de guérison. L'étymologie du mot hygiène vient d'Hygia et se rapporte à un style de vie ou un mode de vie sain. (reference: http://www.maicar.com/GML/Hygia.html)

 

Le Dr Joe Pizzorno, ND, et rédacteur en chef de la Médecine Intégrative: Journal d'un clinicien (Integrative Medicine: A Clinician’s Journal), a écrit dans l'édition de février 2018 que: "Hygeia était pour la promotion de la santé et du bien-être chez le patient. Hygeia se rapproche le plus de ma définition de la médecine naturelle comme la promotion de la santé et l'inversion de la maladie grâce au soutien des pouvoirs de guérison innés du corps’’.